تبلیغات
bargozidenews - مطالب تیر 1396
 
bargozidenews

کمپانی تسلا رسما اعلام کرده است که قصد ساخت بزرگترین باتری جهان جهت ذخیره ۱۰۰ مگاوات نیرو و تامین برق ۳۰ هزار خانه را در کشور استرالیا دارد.

پاوروال (یا همان دیوار قدرت) کمپانی تسلا در حال ورود به منازل هستند و یکی از جذاب‌ترین نقاط فروش آن‌ها، ذخیره انرژی و استفاده در مواقعیست که برق شهری قطع شده است. این پروژه با استقبال فوق‌العاده‌ای در کشورهای پیشرفته همراه بوده است و بسیاری از مردم را از قطعی‌های بی‌شمار برق در روزهای گرم سال نجات داده است. حال این کمپانی برنامه ریزی‌های جاه طلبانه‌ای را کرده است تا در کشور استرالیا به ساخت بزرگترین باتری جهان بپردازد و برق خانه‌ها را در تابستان های جهنمی تامین کند.

در سپتامبر سال گذشته، یک طوفان ویران کننده در جنوب استرالیا شبکه برقی این بخش را به کلی مختل کرد و ۱٫۷ میلیون ساکن را بدون برق گذاشت! طوفان دیگری در ماه سپتامبر باز هم باعث خاموشی برق شد و این درحالی بود که گرمای بی‌سابقه‌ای سراسر جهان را فراگرفته بود. پس از آن، مسئولان دولتی استریالی رسما اعلام کردند که به دنبال تاثیث منابعی جهت تولید انرژی خورشیدی هستند و ساخت بزرگترین باتری جهان ایده‌ی خوبی برای عملی کردن این پروژه است.

بزرگترین باتری جهان قادر به تامین برق ۳۰ هزار خانه است

اینک تسلا به ساخت این مولفه کلیدی که نسخه بزرگتری از سیستم ذخیره انرژی پاور پک این شرکت است، متعهد شده است. در واقع آن بزرگترین باتری لیتیون یونی تولید شده در جهان خواهد بود که قادر به ذخیره ۱۰۰ مگاوات و ارائه خروجی ۱۲۹ مگاوات ساعت است. سیستم پاور پک با اتکا به مزارع بادی Hornsdale که در نزدیکی جیمزتاون احداث خواهد شد انرژی مورد نیاز برای ۳۰ هزار منزل را در خود ذخیره خواهد کرد. انتظار می‌رود این سیستم بتواند باعث کاهش نیاز به برق شود، کمبود برق را جبران کند و ارائه بهترین خدمات به مردم شود.

ایلان ماسک (Elon Musk) مدیرعامل تسلا عنوان کرده است که پروژه بزرگترین باتری جهان کمتر از ۱۰۰ روز به اجرا درخواهد آمد و احتمالا رایگان خواهد بود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب تسلا بزرگترین باتری جهان را در استرالیا می‌سازد؛ خداحافظی با بی‌برقی و تاریکی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تسلا بزرگترین باتری جهان را در استرالیا می‌سازد؛ خداحافظی با بی‌برقی و تاریکی
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b3%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%84%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 19 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده Ž

خبرگزاری مهر – معصومه بخشی پور: وزیر ارتباطات گفت: به دلیل افزایش میزان استفاده کاربران از اینترنت، فروش حجمی اینترنت متوقف می شود و کاربران می توانند با خرید اشتراک ثابت هر میزان که بخواهند از حجم اینترنت مصرف کنند.

وزیر ارتباطات به مهر خبر داد؛خرید اینترنت از مرداد نامحدود می شود/ توقف فروش اینترنت حجمی

محمود واعظی با اشاره به تصمیم برای توقف فروش اینترنت به صورت دانلود حجمی گفت: این تصمیم برای فروش اینترنت ثابت ADSL و اینترنت ثابت TD LTE در نظر گرفته شده است.

وی توضیح داد: با توجه به افزایش میزان سرعت دسترسی به اینترنت از طریق موبایل، اپراتورهای موبایل روشهای مختلفی را برای کاربران درنظر گرفته اند که به کاربر این امکان را می دهد تا با پرداخت یک مبلغ ثابت به صورت قرارداد، ماهانه و سالانه هر میزان اینترنت که بخواهد استفاده کند. هم اکنون کاربران موبایل می توانند با پرداخت مبلغ اشتراک، برای مثال هر تعداد فیلم که خواستند تماشا کنند. اما این موضوع هنوز برای اپراتورهای اینترنت ثابت اتفاق نیافتاده است.

وزیر ارتباطات با بیان اینکه به دنبال این هستیم که این اتفاق در اینترنت ثابت نیز بیافتد، گفت: با توجه به جدی شدن بحث استفاده از سایتهای ویدئویی و محتوای چندرسانه ای در کشور، اینترنت حجمی دیگر کاربردی نبوده و به سرعت به اتمام می رسد و کاربران فکر می کنند که حجم خوری و گیگ خوری اتفاق افتاده است.

واعظی ادامه داد: اما ما معتقدیم که حجم خوری اینترنت وجود ندارد. چرا که در گذشته سرعت دسترسی به دیتا، کند بود و به همین دلیل یک ویدئو با سرعت پایین دانلود می شد اما هم اکنون کاربران ویدئو را به صورت آنلاین می بینید و متوجه میزان مصرف حجم اینترنت نمی شوند.

وزیر ارتباطات خاطرنشان کرد: به همین دلیل درصدد تغییر سیاست فروش اینترنت هستیم. اپراتورهای موبایل را تشویق کردیم که سیاست گذشته خود را ادامه دهند و با شرکتهای حوزه محتوا در حال قرارداد هستند تا ترافیک بر بستر شبکه ملی اطلاعات با سرعت و کیفیت بالا و باقیمت مناسب به کاربران ارائه شود. در همین حال برای تدوین دستورالعمل توقف فروش حجمی اینترنت ثابت نیز کمیته ای در سازمان تنظیم مقررات ارتباطات تشکیل شده است که در حال بررسی موضوع است.

وی افزود: باید اپراتورهای اینترنتی متقاعد شوند که به جای فروش حجمی اینترنت، به کاربران اشتراک ثابت و اینترنت نامحدود بدهند تا کاربران مجبور نباشند در طول ماه چند بار گیگ اینترنت خریداری کنند.

واعظی تصریح کرد: این تصمیم در راستای افزایش استفاده نامحدود حجم اینترنت از شبکه ملی اطلاعات صورت گرفته است تا با تسهیلات تعرفه ای مردم بتوانند از سایتهای داخلی با سرعت و کیفیت و تعرفه مناسب استفاده کنند. قرار است این دستورالعمل مردادماه به کمیسیون تنظیم مقررات ارائه و مطرح شود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب خرید اینترنت، نامحدود می شود در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :خرید اینترنت، نامحدود می شود
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%d8%8c-%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%ad%d8%af%d9%88%d8%af-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

برخی از توصیه‌ها در زمینه‌ی تغذیه و سلامت نزد مردم رایج است که به هیچ عنوان هم صحت علمی ندارند. در این گزارش سعی می‌کنیم تا به برخی از این توصیه‌های رایج در میان فرهنگ‌های مختلف اشاره کرده و به توضیح مختصری از واقعیت پشت آنها بپردازیم. شاید شما نیز برخی از این توصیه‌ها را شنیده باشید.

۱. مونوسدیم گلوتامات در غذاها باعث بیماری خواهد شد

افسانه‌ی مضر بودن مونوسدیم گلوتامات برای نخستین بار از نامه‌ای آغاز شده است که یک پزشک در سال ۱۹۶۸ به ژورنال پزشکی نیو اینگلند ارسال کرده بود و در آن نوشته برای نخستین بار از اصطلاح «سندرم رستوران چینی» برای توضیح دادن طیف متنوعی از نشانه‌ها شامل کرخی و ضعف عمومی استفاده کرده بود.

اما با وجود که این پزشک، وجود حالات و عوارض فوق را به‌ ماده‌ی سدیم گلوتامات نسبت می‌داد، پژوهش‌های وی گفته‌ی اون را مورد تایید قرار ندادند.

اجماع علمی کنونی برپایه‌ی نظر جامعه‌ی شیمی امریکا بر این است که سدیم مونوگلوتامات می‌تواند به‌طور موقت روی شماری از افراد و آن هم در صورت مصرف به مقدار زیاد و با معده‌ی خالی تاثیر بگذارد؛ اما این ماده برای بیشتر افراد کاملا ایمن و بی‌ضرر است.

گفته‌ی جامعه‌ی شیمی کاملا معقول است، سدیم مونوگلوتامات چیزی فراتر از یک اسید آمینه‌ی عادی با یک اتم سدیم اضافی نیست.

۲. قهوه رشدتان را مختل می‌کند

قهوه

در واقع شواهد چندانی برای اثبات این مورد وجود ندارد؛ اما بیشتر پژوهش‌های انجام‌شده به وجود همبستگی میان مصرف کافئین و رشد استخوان در کودکان پی برده‌اند.

پژوهشگران در بزرگسالان مشاهده کرده‌اند که افزایش مصرف کافئین می‌تواند به مقدار بسیار اندکی جذب کلسیم را محدود کند؛ اما این تاثیر به قدری کوچک است که یک قاشق خوراک‌خوری از شیر می‌تواند کاملا اثر ایجادی از جانب یک فنجان قهوه را جبران کند. به‌طور جالبی به نظر می‌رسد که تبلیغات روی شکل گرفتن این افسانه بسیار موثر بوده‌اند.

یک تولیدکننده‌ی غلات صبحانه‌ای به نام C.W. Post در حال تلاش برای بازاریابی برای یک نوشیدنی مختص صبحانه موسوم به پوستوم به عنوان جانشینی برای قهوه بود؛ از این رو وی تبلیغاتی را در مورد مضر بودن این نوشیدنی محبوب به راه انداخت و از آن با تعبیر سم اعصاب یاد کرد؛ سمی که به هیچ عنوان نباید برای کودکان سرو شود.

۳. اگر خودتان را نپوشانید، حتما سرما می‌خورید

سرما خوردگی

احساس سرما کردن از نظر فیزیکی آن عاملی نیست که منجر به سرما خوردن شما می‌شود؛ از نظر علمی قرار گرفتن در معرض ویروس سرماخوردگی است که منجر به بیماری خواهد شد. هیچ شواهدی مبنی بر این وجود ندارد که بیرون رفتن با موهای خیس در هنگام سرد بودن هوا، به‌تنهایی باعث بیمار شدن یک فرد شود؛ البته به شرطی که مراقب کم‌گرمایی یا هیپوترمی بدنتان باشید.

اما برخی دلایل معقول از نظر علمی هم برای این امر وجود دارند که چرا افراد در زمستان بیشتر سرما می‌خورند. از آنجایی که ما در زمستان زمان بیشتری را در فضاهای بسته سپری می‌کنیم، احتمال اینکه در طول زمستان با فرد حامل ویروس روبرو شوید بیشتر خواهد بود.

همچنین چندین دلیل هم وجود دارد که بر مبنای آن ما در زمستان برای مقابله با ذرات ویروس، کار دشوارتری را داریم. با همه این گفته‌ها باز هم تاکید می‌کنیم که قرار گرفتن در معرض سرما یا احساس سرما کردن به‌ خودی خود باعث منجر به سرماخوردگی نمی‌شود و حتی بحث‌هایی هم وجود دارد که شاید قرار گرفتن در معرض سرما گاهی منجر به تقویت شما هم شود.

۴. تریپتوفان وجود در بوقلمون باعث خوابالودگی می‌شود

معمولا در میان افرادی که گوشت بوقلمون مصرف می‌کنند این شایعه رایج است که افراد چرت بعد از خوردن آن را دوست دارند! از آنجایی که گوشت بوقلمون دارای ماده‌ای موسوم به تریپتوفان است و این ماده به عنوان اسید آمینه‌‌ای کلیدی برای برخی از مواد شیمیایی موجود در مغز به شمار می‌رود که به استراحت فرد کمک می‌کنند.

اما باید در نظر داشت که بسیاری از غذاها دارای تریپوتوفان هستند. پنیر چدار حتی بیشتر از بوقلمون هم تریپتوفان دارد و هیچ‌گاه هم به عنوان غذایی خواب‌آور شناخته نشده است.

۵. مصرف ویتامین‌ها شما را همیشه سالم نگه خواهد داشت

به نظر می‌رسد که ویتامین‌ها ایده‌ی واقعا جالبی باشند. در واقع خیلی عالی است که یک دانه قرص مصرف کنید و آن قرص دربردارنده‌ی تمام چیزهای لازم برای حفظ سلامتی‌‌تان باشد. این می‌توانست راهکار بسیار خوبی باشد؛ البته اگر در واقعیت هم کار می‌کرد. پس از دهه‌ها پژوهش روی ویتامین‌ها در بسیاری از بررسی‌های به دست آمده هیچگونه توجیه عقلانی برای عادات مصرف مولتی‌ویتامین در برخی افراد مشاهده نشده و در برخی موارد حتی مشخص شده است که ویتامین‌ها در واقع دارای همبستگی‌هایی با انواع مختلف سرطان‌ها هستند.

افرادی که تغذیه‌ی صحیحی ندارند می‌بایست از برخی مکمل‌های غذایی استفاده کنند، اما اغلب افرادی که تغذیه‌ی درستی دارند باید ویتامین مورد نیازشان را از همان غذاهای روزمره تامین کنند.

۶. شما ۹۰ درصد از گرمای بدنتان را از طریق سرتان از دست می‌دهید

گرمای بدن

باید بگوییم که لزوما اینطور نیست. شما از طریق هر عوض ناپوشیده‌ای از بدنتان، گرما را با بیرون مبادله می‌کنید. سر انسان‌ها هیچ خاصیت یا تفاوتی در این زمینه ندارد و تنها علتی که می‌تواند برای تبادل بیشتر گرما از طریق سر موجود باشد این است که ما معمولا سر خود را نمی‌پوشانیم و این قسمت بیشتر در معرض هوای محیط قرار دارد. ریچارد اینگبرستن در این باره می‌گوید:

بیشتر ماها در هنگام سرما و حضور در فضای باز لباس زیادی می‌پوشیم. اگر شما در آن موقع کلاهی به سر نداشته باشید، طبیعتا گرمای بدنتان از طریق سر خارج می‌شود؛ درست همانطور که در هنگام هوای سرد شلوارک بپوشید و این اتفاق از طریق پاهایتان رخ دهد.

۷. بین غذا خوردن و شنای بعد از آن یک ساعت فاصله دهید؛ وگرنه غرق می‌شوید

احتمالا برای ما هم پیش آمده است والدینمان اجازه‌ی شنا بلافاصله پس از صرف غذا را نمی‌دادند و بعضی روی نیم ساعت فاصله و برخی هم روی یک ساعت فاصله بین این دو کار تاکید داشتند. اما اغلب فرزندان هم بی‌اعتنا به زمان سپری‌شده به ورزش می‌پرداختند. شاید تئوری واقع در پس گفته‌ی والدین این باشد که بعد از غذا بدن به کار گوارش آن می‌پردازند و در اثر فعالیت معده، خون بیشتری در معده جمع می‌شود و از این رو خون کافی به سایر اعضای بدن در صورت فعالیت سنگین نخواهد رسید و احتمال گرفتگی یا از کار افتادن ماهیچه‌ها در حین شنا بالاتر خواهد رفت.

اما واقعیت این است که هیچ شواهد علمی برای این ادعا وجود ندارد. در واقع، از بسیاری منابع چنین بر می‌آید که هیچ مورد اثبات‌شده‌ای تا به حال وجود نداشته است که در آن فردی به خاطر شنا کردن پس از خوردن غذا و با شکم پر دچار گرفتگی ماهیچه یا ضعف در آن شده و در آب غرق شده باشد.

البته که گرفتکی ماهیچه‌ها به‌طور مکرر در حین شنا برای افراد رخ می‌دهد؛ اما آنها به خاطر وضعیت معده‌ی فرد و پر یا خالی بودن آنها اتفاق نمی‌افتند. اگر شما هم در حین شنا دچار گرفتگی عضله شوید، بهترین کار این است که برای لحظاتی شناور بمانید تا آن حالت سپری شده و ماهیچه‌ به وضع عادی خود برگردد.

۸. اگر آدامس را ببلعید، هضم آن ۷ سال طول خواهد کشید

هنگامی که مشخص شد شان اسپایسر، مشاور مطبوعاتی ترامپ هر هفته دو و نیم بسته آدامس را جویده و آنها را در انتها می‌خورد، بسیاری از افراد شاید این سوال به ذهنشان آمده باشد که آیا این کار واقعا هیچ زیانی برای وی نمی‌تواند داشته باشد؟ پاسخ این است که احتمالا نه؛ ضرری ندارد. آدامس معمولا گوارش ناپذیر است؛ بدین معنی که این ماده معمولا از میان روده‌ها عبور کرده و از سمت دیگر سیستم گوارشی خارج می‌شود؛ درست مانند بسیاری دیگر از مواد غذایی که یا نیازی به هضم شدن ندارند یا اینکه نمی‌توانند در بدن هضم شوند. مایکل پیکو از کلینیک مایو می‌نویسد:

در موارد بسیار نادری، بلعیدن مقادیر زیادی از آدامس به همراه بیماری یبوست باعث مسدود شدن روده‌ها در کودکان شده است.

اما او باز هم تاکید می‌کند که خوردن آدامس به‌طور ساده و در حالت کلی نمی‌تواند مضر تلقی شود.

۹. آبمیوه باعث سم‌زدایی و پاکسازی معده می‌شود

این افسانه در مورد آثار سم‌زداینده و پاک‌کننده‌ی آبمیوه دارای قدمت زیادی است و یکی از مواردی است که به‌نادرستی توسط افراد معروف و سلبریتی‌ها نیز گاهی تبلیغ شده است.

پیش از همه چیز باید بگوییم که بدن ما به‌طور طبیعی همواره مواد شیمیایی مضر را از طریق کبد، کلیه‌ها و دستگاه معده و روده دفع می‌کند و واقعا هیچ چیزی در مورد آبمیوه وجود ندارد که بتواند روی سرعت یا کیفیت این فرایند تاثیر بگذارد.

از آن گذشته ما می‌دانیم که نوشیدن میوه‌ها (و تبدیل آنها از فرم طبیعی به آبمیوه) به عنوان روشی برای حذف فیبر مفید غذاها و سبزیجات است و بسیاری از آبمیوه‌های شکردار به اندازه‌ی نوشیدنی‌های دیگر می‌توانند مضر باشند. افراد با تبدیل میوه به آبمیوه، سطح سالم بودن آن را پایین‌تر می‌آورند.

۱۰. هر کس باید روازنه هشت لیوان آب بنوشد

نوشیدن آب

هیدروژن برای بدن بسیار مهم است؛ اما این ایده که روزی هشت لیوان آب برای همه‌ی افراد و همیشه لازم و ضروری است، قدری عجیب می‌نماید.

پژوهشگران تا به حال در افراد سالم هیچ نشانه‌ای از وجود ارتباط میان مقدار مایع دریافتی و بیماری‌های مربوط به کلیه، بیماری‌های قلبی، سطح سدیم در بدن یا کیفیت پوست نیافته‌اند.

افراد معمولا بخش زیادی از آب مورد نیاز بدنشان را از غذاها و سایر نوشیدنی‌ها به دست می‌آورند؛ اما بهتر است که آب بیشتری بنوشید. دلیلش هم این است که آب یک جایگزین بدون کالری برای سایر نوشیدنی‌ها و به‌ویژه‌ نوشیدنی‌های شکردار است و افرادی که به جای آن نوشیدنی‌ها از آب استفاده می‌کنند، روی هم رفته میزان کالری کمتری جذب می‌کنند.

اما در حالت کلی توصیه می‌کنیم که تنها هنگامی آب بخورید که احساس تشنگی می‌کنید و نیازی نیست که حتما تعداد لیوان‌ها را روزانه بشمارید.

۱۱. اگر غذایی روی زمین افتاد و کمتر از ۵ ثانیه ماند می‌توانید کماکان آن را بخورید

خیلی بد است که وقتی قصد خوردن غذایی را داشتید، روی زمین بیفتند؛ اما گفته می‌شود که اگر کمتر از ۵ ثانیه روی زمین بماند ایرادی ندارد و می‌توانید آن را بردارید. آیا این گفته واقعا صحیح است؟

متاسفانه باید بگوییم که قانون ۵ ثانیه هم از آن باورهایی است که صحت ندارد. باکتری‌ها حتی در چند میلی‌ثانیه هم می‌توانند یک تکه غذا را آلوده کنند.

غذاهای مرطوب در قیاس با غذاهای خشک باکتری بیشتری جذب می‌کنند؛ اما در کل هیچ نوع بازه‌ی زمانی ایمنی وجود ندارد. به جای آن می‌توانیم در نظر بگیریم که میزان ایمنی بهداشتی در آن لحظه به تمیز بودن سطحی بستگی دارد که غذا روی آن افتاده است.

اگر غذا روی زمین افتاد و خواستید برش دارید با خودتان است؛ اما در صورتی که این محل جایی باشد که افراد زیادی در آن تردد دارند، ما این کار را توصیه نمی‌کنیم.

۱۲. واکسن‌ها می‌توانند مضر باشند

واکسن

این ایده برای نخستین بار از یک بررسی هم‌اکنون مردودشده روی ۱۲ کودک در سال ۱۹۹۸ سرچشمه گرفت که نتایجش در The Lancet منتشر شده بود و در آن ادعا می‌شد که یک رابطه‌ی علمی میان واکسن MMR (سرخک، سرخچه و اوریون) با بیماری اوتیسم وجود دارد.

بعدها مشخص شد که آن بررسی نه‌تنها دارای نقص فنی بوده است، بلکه دارای اطلاعات نادرستی هم بوده که روی رسیدن به نتیجه‌ی نهایی تاثیر گذاشته است.

از آن زمان تا امروز، بررسی‌های پرشماری به تجزیه و تحلیل داده‌های به دست آمده از بیش از یک میلیون کودک پرداخته‌اند و مشخص شده که هیچ ارتباطی میان واکسن و اوتیسم وجود ندارد.

اما ترس‌های پیرامون وجود ارتباط ادامه یافتند و برخی از شخصیت‌های مطرح نیز گاهی ادعاهای نادرستی پیرامون آنها ابراز کرده‌اند. همین امر باعث شده تا ما شاهد بازگشت مجدد برخی از بیماری‌های خطرناک از جمله سرخک به آن نواحی باشیم.

۱۳. ماست باعث تقویت و کمک به سیستم گوارشی می‌شود

این یکی از افسانه‌های مدرن محسوب می‌شود. ماست به‌طور مکرر به عنوان ماده‌ای معرفی می‌شود که دارای مزایایی برای سیستم گوارش است و همچنین گفته می‌شود که به خاطر پروبیوتیک بودن و داشتن برخی باکتری‌های مفید در خود، باعث متناسب ماندن وزن افراد خواهد شد.

پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که باکتری موجود در بدن‌های ما به مقدار زیادی با متابولیسم بدن و نرخ اضافه وزن ارتباط دارد و از این رو به نظر می‌رسد که در اینجا ما با یک رابطه‌ی منطقی مواجه شویم.

اما هیچگاه متوجه نمی‌شویم که چندین تریلیون باکتری موجود در بدن‌هایمان به چه طریقی در راستای حفظ ثبات بدن ما عمل می‌کنند. با وجود اینکه تجارت مواد پروبیوتیک بسیار سودآور و در سال ۲۰۱۲ دارای بازاری به ارزش ۲۳ میلیارد دلار در امریکا بوده است، ولی ما نمی‌توانیم ماست را به عنوان یک عامل ترمیم‌کننده و تقویت‌کننده برای تعادل باکتری های داخل بدن به شمار آوریم.

البته این بدین معنا نیست که ماست غذای ناسالمی باشد؛ اما روی مزایای این محصول و فروش آن بیش از حد اغراق می‌شود. از طرفی مقدار زیادی از ماست‌ها با شکر بسته‌بندی می‌شوند که می‌دانیم منجر به اضافه وزن و سایر مشکلات خواهند شد؛ بنابراین اگر ماست می‌خورید بهتر است که نوع کم‌کالری آن را تهیه کنید.

۱۴. روزی یک سیب شما را از پزشک بی‌نیاز می‌کند

سیب برای بدن خوب بوده و دارای ویتامین سی و فیبر است که هر دوی این مواد برای سلامت در طولانی‌مدت حایز اهمیت هستند؛ اما این دو ماده همه‌ی آن چیزی نیستند که شما نیاز دارید.

اگر برخی ویروس‌ها یا باکتری‌های خاص وارد سیستم بدنتان سوند، متاسفانه باید بگوییم که یک سیب نمی‌تواند برای حفاظتتان کاری از پیش ببرد. پس در این صورت حتی اگر سیب بخورید باید به دنبال دارو و آمپول بروید.

۱۵. خوردن بستنی سرماخوردگی را تشدید می‌کند

بستنی

هر موقع که سرما خوردید و یک بستنی هم در یخچال بود، می‌توانید با خیال آسوده از آن بستنی لذت ببرید. خوشبختانه این ایده‌ که مصرف لبنیات تولید مخاط در بدن را افزایش می‌دهد، صحیح نیست. پژوهشگران و پزشکان کلینیک مایو بر این باورند که محصولات لبنی سرد و یخ‌زده می‌تواند باعث التیام جراحت گلو شده و در صورتی که غذاهای دیگر را به‌سختی بخورید می‌تواند مقداری کالری برای بدنتان مهیا کند.

۱۶. شکستن قولنج انگشتان دست باعث آرتروز می‌شود

خوشبختانه این مورد هم نادرست است. شکستن انگشتان دست شاید برای اطرافیان آزاردهنده باشد؛ اما وقتی حتی افرادی که سال‌ها این کار را کرده‌اند، مبتلا به آرتروز نشده‌اند، پس می‌توان گفت که وجود چنین رابطه‌ای هم منتفی است.

۱۷. گرسنه ماندن در حین تب می‌تواند مفید باشد

شاید در برخی از فرهنگ‌ها شما هم این را شنیده باشید که با گرسنه ماندن در حین تب می‌توان به سرماخوردگی غلبه کرد. با وجود دسته‌ای از سرتیترها و اخبار نشرشده در سال ۲۰۰۲، باید اذعان کنیم که هیچ شواهد واقعی و مستدلی برای اثبات این مدعا وجود ندارد.

محدود کردن میزان مصرف کالری می‌تواند در واقع به سیستم ایمنی بدن فرد آسیب برساند؛ بیشتر از آنکه برای این سیستم بخواهد مفید باشد. پس به هیچ عنوان ایده‌ی خوبی نیست که ما در طی دوره‌ی شش هشت روزه‌ی سرماخوردگی، گرسنه بمانیم و غذای کمی بخوریم.

پزشک‌ها به جای این توصیه، همواره تاکید می‌کند که اگر می‌توانید در حین سرماخوردگی حتما غذا بخورید. شکل دقیق‌تر و علمی‌تر این موضوع در یادداشت‌های Scientific American آمده است. همچنین نوشیدن مقدار زیاد مایعات هم نباید فراموش شود.

۱۸. مصرف نوشیدنی‌های ورزشی برای بازیابی مایعات بدن خوب است

همه‌ی ما می‌دانیم که سودا و سایر نوشیدنی‌های شیرین مشابه همچون لیموناد برای بدنمان مضر هستند. اما آیا برخی نوشیدنی‌هایی که به عنوان نوشیدنی‌های ورزشی شناخته می‌شود و با نام‌هایی همچون Gatorade یا Powerade عرضه شده‌اند نیز همین‌طورند؟

تبلیغات مبتنی بر تولیدات ورزشی به‌طور موفقیت‌آمیزی توانسته افراد زیادی را قانع کند که مصرف یک بطری از این کالاها همه چیز را درست خواهد کرد! به‌ویژه اگر شما برای یک دوی سبک رفته و نیاز به جانشین‌سازی الکترولیت‌های بدنتان پس از ورزش داشته باشید.

اما واقعیت این است که میزان شکر موجود در این نوشیدنی‌ها برای بیشتر افراد از آن مقدار مورد نیازشان بسیار بیشتر است؛ حتی اگر آن افراد ورزش کنند.

گزینه‌های کم‌کالری‌تری که بسیاری از همان کمپانی‌ها در سال‌های اخیر ساخته‌اند به مراتب بهتر هستند؛ یا اینکه می‌توانید خیلی راحت آب بخورید و خیال خود را راحت کنید.

۱۹. قهوه و الکلل باعث کم‌آبی بدن می‌شوند، زیرا کافئین و الکل پیشاب‌آور هستند

کافئین و الکل به مقادیر زیاد و کافی می‌توانند دارای اثرات پیشاب‌آوری (ماده‌ای که باعث افزایش جریان اوره می‌شود) باشند. اما میزان کافئین موجود در یک لیوان معمولی از قهوه یا الکل موجود در یک لیوان نوشیدنی الکلی به آن میزانی نیست که بتواند به چنین تاثیری بیانجمد. مقادیر متعادل قهوه حتی باعث تامین آب بدن هم می‌شود. لازم به توضیح است که در مورد تاثیرات سو الکل مقالات دیگر بحث کرده‌ایم.

۲۰. شیر برای بدن مفید است و استخوان‌ها را حفاظت می‌کند!

شیر پاستوریزه

این یکی از تبلیغاتی بوده که به‌طور شگفت‌انگیزی هم موفق شده و به ذهن همه‌ی ما و حتی سیاست‌گذاری‌های انجام‌شده در این زمینه رسوخ کرده است. این تبلیغ تا جایی رسیده است که وزارت کشاورزی امریکا به مردم توصیه می‌کند که هر فرد بالغ باید روزانه سه لیوان شیر بنوشد؛ زیر این ماده دارای کلسیم و ویتامین D‌ است.

با این حال، چندین بررسی‌ نشان داده‌اند که هیچ ارتباطی میان نوشیدن شیر بیشتر (یا مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم) با کاهش شکستگی‌ استخوان یا امثال اینها وجود ندارد.

البته شیر نوشیدنی خوبی است؛ اما به هیچ عنوان یک ماده‌ی جادویی نیست. شیر به‌طور غافل‌گیرکننده‌ای در قیاس با آب، دارای اثر هیدارته‌ی بیشتری است.

۲۱. خوردن بیش از حد تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می‌شود

تخم مرغ

می‌دانیم که تخم مرغ دارای مقدار زیادی کلسترول است. برای بیشتر ما این امر خیلی موضوعیت ندارد، زیرا مجموعه‌ای از پژوهش‌ها که شمارشان نیز در حال افزایش است نشان داده‌اند که کلسترول‌های دریافتی از طریق غذاهایی که می‌خوریم، نمی‌تواند در طیف وسیعی از افراد تاثیر چندانی روی کلسترول خون داشته باشد.

۲۲. خوردن چربی باعث چاقی می‌شود

بحث پیرامون این موضوع همچنان ادامه دارد و به‌تازگی نیز به نظر می‌رسد که سمت و سوی دیگری گرفته باشد. تصمیم برای شیطانی جلوه دادن چربی به خاطر داشتن چگالی بالایی از کالری و تاثیرات مضرش روی قلب به مقدار گسترده‌ای بر آمده از علم مبهمی است که بیشتر تحت تاثیر یک گروه تجاری مرتبط با تولید شکر بوده است.

بعدها مشخص شد تصمیمات کلانی که در سطح جوامع برای قطع مصرف چربی‌های اشباع در رژیم‌های روزمره گرفته شده، منجر به افزایش مصرف شکر و چربی‌های ترانس فراوری‌شده، گشته که خود این محصولات در قیاس با چربی‌های طبیعی دارای سطح سلامت پایین‌تری هستند.

باید توجه کنیم که همه‌ی ما در رژیم غذایی خودمان به مقادیر متوسطی از چربی و به‌ویژه چربی‌های سالم نیاز داریم.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ۲۲ باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۲۲ باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند
http://mofidestan.ir/%db%b2%db%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%88-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%87-%da%a9%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

معاون رئیس‌جمهوری در سومین جلسه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی قم تأکید کرد؛

لزوم تعریف پیوست گردشگری برای پرونده‌های ثبتی/ سه‌گانه گردشگری طبیعی، سلامت و مذهبی قم را مقصد گردشگری می کند

خبرگزاری آریا- معاون رئیس‌جمهوری در سومین جلسه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی قم که صبح امروز ۱۶ خرداد ۹۶ در استانداری قم برگزار شد تأکید کرد که تعریف پیوست گردشگری برای پرونده‌های ثبتی از ملزومات استفاده از ظرفیت‌های گردشگری است.
به گزارش خبرگزاری آریا، زهرا احمدی‌پور معاون رئیس‌جمهوری و رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری در این جلسه ضمن تبریک ماه مبارک رمضان و تبریک انتخاب هوشمندانه ملت ایران گفت: «ملت ایران نشان دادند که عقلانیت و بلوغ سیاسی‌شان در حدی است که می‌توانند در هر شرایط سختی بهترین انتخاب را انجام دهند. امیدوارم دکتر حسن روحانی رئیس‌جمهوری ایران در دولت دوازدهم بتواند در تحقق تعهداتی که در کارزار انتخابات ارائه کرد موفق باشد و کمک گرفتن از تمام مدیرانی که در دولت یازدهم در سطح استان‌ها تلاش کردند که رئیس‌جمهوری بتواند به اهدافش دست پیدا کند، ادامه پیدا کند و در دولت دوازدهم نیز شاهد قدم‌های مؤثر جدی دولت باشیم تا به اعتماد دوباره مردم پاسخی درخور داده شود.»
او با اشاره به اینکه امسال در بحث اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال را به‌عنوان محور داریم، گفت: «پیش‌فرض قرارگاه اقتصاد مقاومتی این است که در سال ۹۵ هماهنگی‌های بین‌دستگاهی، جهت‌گیری‌ها و گفتمان‌سازی ایجاد شده است و در سال ۹۶ باید مشخص کنیم که این جهت‌گیری‌ها چه میزان تولید و اشتغال می‌تواند ایجاد کند.»
احمدی‌پور با بیان اینکه مسیر حرکت اقتصاد مقاومتی در سال ۹۶ را مقام معظم رهبری در ابتدای سال برای ما مشخص کردند، گفت: «یکی از مسائل مهم این است که در قالب بهبود فضای کسب‌وکار، باید بحث واگذاری‌ها به‌صورت جدی مورد توجه قرار گیرد، کاهش تصدی‌گری دولت، واگذاری به بخش خصوصی، تسهیل‌گری دولت برای استفاده بهتر از امکانات موجود مورد توجه قرار گیرد.»
او ادامه داد: «دولت باید این تسهیل‌گری را انجام دهد تا در سال ۹۶ در بحث واگذاری‌ها موفق‌تر عمل کنیم تا بتوانیم بسته خروج از رکود را در قالب افزایش تولید ارائه کنیم. در این زمینه شناسایی مزیت‌ها برای هر استان و خلق ثروت بر اساس آن یکی از اولویت‌های جدی است.»

توسعه صنعت‌ومعدن، گردشگری، آی‌تی و انرژی‌های نو، جهت‌گیری قم در اقتصاد مقاومتی
معاون رئیس‌جمهوری تأکید کرد: «قرار نیست همه استان‌ها در همه زمینه‌ها اقداماتی را انجام دهند، بلکه باید با توجه به ظرفیت هر استان برای آن استان برنامه‌ریزی کرد. استان قم جهت‌گیری خود را بر بحث توسعه صنعت‌ومعدن، گردشگری، آی‌تی و انرژی‌های نو متمرکز کرده است. این جهت‌گیری‌ها می‌توانند زیربناهای مورد نیاز برای توسعه استان را فراهم کنند. البته مشخص نشده است که اگر بخواهیم در توسعه گردشگری عمل کنیم کدام محور توسعه برای استان قم می‌تواند مدنظر باشد.»
او با اشاره به اینکه بحث گردشگری زیارت یکی از اولویت‌های مهم استان قم است، گفت: «اگربتوانیم برنامه مشترک سه‌گانه طبیعت‌گردی، سلامت و زیارتی برای گردشگری استان قم را مدنظر قرار دهیم، به نتیجه مطلوب‌تری دست پیدا می‌کنیم، ظرفیت‌های موجود استان قم می‌تواند هر سه جنبه را پوشش دهد. باید جهت‌گیری در توسعه زیرساخت‌ها را به این سمت حرکت دهیم. استان قم در حال حاضر به‌اندازه سایر استان‌ها، استان محل اقامت برای گردشگران نیست، بنابراین مهم است که مشخص کنیم برای این استان قصد داریم چه میزبانی‌هایی را برعهده بگیرید، چه تعهداتی را در مناسبات و رویدادهای بخش گردشگری بر عهده‌ بگیرید، چه مشارکت‌هایی در برنامه‌های استان‌های مجاور داشته باشید و… این تعاریف کمک می‌کند که ظرفیت‌های گردشگری استان قم را معرفی کنید.»

لزوم تبلیغات و معرفی ظرفیت‌های استان قم
معاون رئیس‌جمهوری با بیان اینکه چندان نمی‌توان بر روی گردشگران مذهبی مدیریت چندانی داشت، گفت: «باید در ازای تغییر زیرساخت‌ها، در ذهنیت گردشگری که وارد استان می‌شود نیز تغییراتی ایجاد کرد، باید در بحث تبلیغات و معرفی ظرفیت‌های استان قم جدی‌تر عمل کنید. می‌توان با تهیه بروشورهایی جاذبه‌های استان را به گردشگران معرفی کرد. گردشگری که از قم عبور می‌کند باید مطلع شود که اگر در قم سکونت کند می‌تواند از چه ظرفیت‌هایی بهره ببرد، می‌توان در تمام رستوران‌ها و مراکز خدماتی‌رفاهی، جذابیت‌ها و ظرفیت‌های استان را در بیلبوردهای تبلیغاتی معرفی کرد.»
او تأکید کرد: «این‌که نتوانسته‌ایم در مجموع از ظرفیت‌های استان برای افزایش گردشگر استفاده کنیم، علاوه بر توسعه نیافتن زیرساخت‌ها مربوط به این است که برای هیچ‌کدام از پرونده‌های ثبتی، پیوست گردشگری تعریف نکرده‌ایم، این مشکل به استان قم مربوط نیست و به سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری برمی‌گردد. تا زمانی که برای پرونده‌های ثبتی پیوست گردشگری تعریف نشود، آورده چندانی برای استان‌ها و کشور نخواهد داشت.»

قم را به‌صورت شهری هوشمند و خلاق معرفی کنیم
احمدی‌پور بیان کرد: «در قالب گردشگری باید به سمتی پیش برویم که قم را به‌صورت شهری هوشمند و خلاق معرفی کنیم. بازخوانی الگوی زیست مذهبی یکی از ظرفیت‌های خوبی است که در استان وجود دارد. معرفی این الگوی زیست می‌تواند برای تورهای دانش‌آموزی و تورهای گردشگری بسیار جذاب باشد.»
او با تأکید بر اینکه قم باید تورهای مشترک با استان‌های هم‌جوار برگزارکند گفت: «این تورهای مشترک می‌تواند به ماندگاری بیشتر گردشگر در استان قم کمک بزرگی کند. همچنین بحث توسعه گردشگری داخلی در تمام استان‌ها بیشتر رویدادمحور است، درحالی‌که برای توسعه گردشگری داخلی برای تمام ایام سال برنامه‌ریزی کنیم.»
رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری با اشاره به این‌که کارگاه‌گردی، بازدید از اماکن تاریخی، بازدید از بیوت علما و شخصیت‌ها و…ظرفیت‌هایی برای توسعه گردشگری است، گفت: «می‌توان با شبکه کردن این ظرفیت‌ها، گردشگری داخلی استان را توسعه داد. در دنیا تنها چهاردرصد به گردشگری بین‌المللی منوط شده است و ۹۶درصد به گردشگری داخلی برمی‌گردد.»

نیاز به یک موزه قوی
او درباره راه‌اندازی موزه تاریخی قم گفت: «اگر بخواهید قم را به‌عنوان مقصد گردشگری تبدیل کنید، حتما به یک موزه قوی نیازمند هستید. همچنین باید تیمچه قم را تقویت کرد زیرا این تیمچه در موقعیت جغرافیایی بسیار خوبی قرار گرفته است. سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری نیز آمادگی خود را برای همکاری با استان اعلام می‌کند.»
احمدی‌پور تأکید کرد: «مهم است که قم بتواند بخشی از سهمیه‌‌ای را که به‌جهت میزبانی رویدادها به تهران اختصاص پیدا می‌کند، به‌خود اختصاص دهد. می‌توان بخشی از رویداد‌ها و همایش‌های ملی و بین‌المللی را به قم هدایت کرد. در ستاد ملی تبریز ۲۰۱۸ نیز قرار شد که همایش‌ها و نمایشگاه‌های بین‌المللی تهران را به تبریز ببریم. از طریق همین شبکه‌هایی که در بحث گردشگری در دنیا به‌ویژه کشورهای اسلامی وجود دارد، می‌توان یک سال برای قم میزبانی گرفت تا ظرفیت‌های استان قم تقویت شود.»
او افزود: «البته بیش از هر چیزی باید بحث تبلیغات و بازاریابی را به‌صورت جدی دنبال کنید و با شرکت در نمایشگاه‌های بین‌المللی و ملی ظرفیت‌های استان خود را معرفی کنید.»

سرمایه‌گذاری روی سه‌گانه گردشگری طبیعی، سلامت و مذهبی
معاون رئیس‌جمهوری خاطرنشان کرد: «باید روی سه‌گانه گردشگری طبیعی، سلامت و مذهبی سرمایه‌گذاری کنید تا بتوانید گروه‌های مختلف گردشگران و سرمایه‌گذاران را به این استان جذب کنید. سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری نیز به شما کمک خواهد کرد. در همه این زمینه‌ها در کنار شما خواهیم بود تا ظرفیت‌های استان بیشتر معرفی شود.»
او با اشاره به اینکه در بسته اقتصاد مقاومتی، توسعه صنایع‌دستی را نیز داریم، گفت: «صنایع‌دستی می‌تواند بخش لاینفک توسعه گردشگری داخلی باشد و اشتغال را برای ما با کمترین هزینه ایجاد کند.»
احمدی‌پور با اشاره به توسعه و اتصال به شبکه ریلی در این استان گفت: «با نگاه خاص دولت به توسعه شبکه ریلی و جاده‌ای این برنامه می‌تواند یکی از مزیت‌های استان باشد.»
او افزود: «خوشحالم که استان قم جهت‌گیری خود را مشخص کرده است، گمان می‌کنم با این اقدامات بتوانیم شاهد اتفاقات خوبی در بحث “اقتصاد مقاومتی: تولید و اشتغال” در استان قم باشیم.»
معاون رئیس‌جمهوری همچنین امروز با سفر به همدان در جلسه ستاد اقتصاد مقاومتی این استان شرکت خواهد کرد.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب لزوم تعریف پیوست گردشگری برای پرونده‌های ثبتی/ سه‌گانه گردشگری طبیعی، سلامت و مذهبی قم را مقصد گردشگری می کند – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :لزوم تعریف پیوست گردشگری برای پرونده‌های ثبتی/ سه‌گانه گردشگری طبیعی، سلامت و مذهبی قم را مقصد گردشگری می کند – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d9%84%d8%b2%d9%88%d9%85-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%8a%d9%81-%d9%be%d9%8a%d9%88%d8%b3%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d9%be%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%af%d9%87%e2%80%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده Ž
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :